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主讲示范:于戈,香港国际瑜珈师协会高级瑜珈师,中央电视台CCTV-5健身房著名教练。 瑜珈起源于印度,是世界公认的健身美体修练术。练习瑜珈,不仅可以消除紧张,缓解压力,使人的精神与身体进入纯净的境界,更能有产完美体形体态,唤发生命潜能,是现代人修身养性的极好方式。 本节目由香港国际瑜珈师协会高级... [详细介绍]
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