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四季食疗与养生

四季食疗与养生
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四季食疗与养生

作  者刘承启ISBN7801559835
出版日期2006-1-1开  本小16开
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商品介绍

推出21种常见病的饮食克星披露6种阴阳失调者的滋补秘笈 春:饮食应以辛温、甘鲜、清淡为主、少酸多甘、少肉食多蔬果。 夏:饮食应以清热利湿、甘凉生津、清淡平和为主、少苦多辛。 秋:饮食应以滋阴润燥、清润甘酸、温凉清淡为主、少辛多酸。 冬:饮食应以滋阴防寒、杂淡温软、饮食滋补为主,少咸...  [详细介绍]


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